吃完甜食后刷牙不能避免形成蛀牙

5、错误：吃完甜食后刷牙可避免形成蛀牙

事实：伦敦牙齿生命门诊部牙科医生菲尔•施泰姆称，这样做是没有必要的。无论什么时候你吃一些酸性或甜性食物，牙齿的釉质都会临时性被软化。因此当你立即去刷牙，会将牙齿釉质保护层刷去，使你的牙齿变得逐渐恶化。如果在食用至少1个小时后使用氟化物牙膏刷牙，牙齿釉质将变得更加坚硬。

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