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坐在驾驶室里也是有学问的——浅谈驾驶的正确坐姿
作者:ake  文章来源:che168.com  点击数  更新时间:2006/6/19 20:09:40  文章录入:admin  责任编辑:admin

    什么是正确的驾驶坐姿 

    正确的驾驶姿势是:司机双眼平视,双手握在方向盘的10点10分处,上臂与方向盘呈90度角。座椅的靠背呈23度后倾角,坐垫呈7度(不要高于10度)向前翘起,臀部置于坐垫和靠背的夹角中,以在操作时不向前移动为适宜。司机行车后应避免立即做搬提物体和屈曲身体的动作,也不要连续长时间驾车,中途应适当休息,不妨下车做几分钟的散步或腰部活动,这对于长途汽车驾驶员显得格外重要。 

    下面将结合图片来阐述一下具体步骤: 

    1.人体和座椅的接触面积要尽量多,也就是常说的“坐满靠足”,并且将坐椅头枕拉到顶部与驾驶员的双耳连线持平。这样的做法,可以让座椅来承受您身体绝大部分重量,即使长时间的驾驶也不会觉得坐得疲劳和酸痛。 

    2.人与方向盘的距离:双手平伸,两手手腕正好放在方向盘上,此为最合适的距离。
 
    3.腿部弯曲程度:腿部呈约90度弯曲,这样如果紧急制动时,腿部更便于灵活反应。当发生撞车时,也保证了腿部足够的缓冲,避免跨部及上体受到伤害。
 
    4.两手在方向盘上的位置:一般驾驶员都习惯两手放在方向盘相当于“10点4点”的位置,更有很多男士喜欢单手扶把,在这里建议不要单手握把,两手放在9点和3点近似水平的位置上,这样有助于在紧急情况下有效地操控车辆。

正确的驾驶坐姿

合理的上身距离:伸直后,手腕正好在方向盘上

正确的驾驶坐姿

正确的安全带系法:把安全带先水平拉到方向盘处再扣上

正确的驾驶坐姿

正确的腿部弯曲角度:腿部弯曲呈约90度

    总结: 

    正确的驾驶坐姿有利于驾驶操作,减少错误动作,便于观察仪表和道路情况,便于运用各种驾驶操纵机构,从而保证正确、灵活、敏捷、持久、安全地进行驾驶操作,确保交通安全,同时,驾驶坐姿规范、正确,还能够减轻驾驶员的疲劳程度,保证驾驶工作持久和维护驾驶员身体健康,减少职业病的发生,最后也能使驾驶员感到舒适。希望有更多的人们能够有个良好的驾驶坐姿以提高驾驶安全。

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