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警惕“电脑病”
作者:不详  文章来源:瓷都热线http://cidu.net  点击数  更新时间:2002/1/9  文章录入:不详  责任编辑:不详

警惕“电脑病”


  如今,电脑成为生活中不可缺少的一部分,而当你我依赖电脑、上网成瘾时,是否留意到长期使用电脑给我们的身体带来的潜在的隐疾呢?

  眼睛:最常见的累积性伤害就是近视了。长时间面对电脑,眼睛所受到的伤害是最严重的。不少的电脑从业者都带着酒瓶底似的眼镜,而人们只好以防护屏或防护眼镜来防卫显示器带来的辐射。屏幕带来的不适大家都有所体会,如CRT的闪烁、辐射等。长时间坐着和不正确的坐姿,让眼睛直接受到这些侵害,同样会给你带来累积性伤害。

  颈肩:颈肩的酸痛很多人都有感触。“头前趋”就是不由自主地看电脑时向前伸头。长时间造成脖子僵硬、疼痛甚至会在脖子后方的颈椎形成突起,引起变形,不但姿势不美观,各种病症也会随即而至。

  腰背:久坐腰背酸痛大家都有体会,长久这样会造成下肢无力,腰椎弧度消失,腰背肌乏力,甚至腰间盘突出。这绝对不是危言耸听,很多天天在电脑前写文章的编辑都存在这种状况。

  手部:使用键盘和鼠标的不当都会带来肌肉伤害。一般都用手肘和手腕的力量去移动鼠标。按鼠标按键时,大部分用食指和中指,长时间重复这些动作,肌肉和神经就很可能受伤。如果键盘的按键不够弹性,重复地按键有可能使人患手指僵硬症。患者的食指或拇指(大部分人经常使用这两指作按键的动作)会无法伸直,类似扣扳机的动作。

  皮肤:空气中有益于人体的阴离子会因静电而吸附在屏幕表面,使得电脑操作人员所处环境中阴阳离子不平衡,易引起头痛、疲劳、呼吸器官疾病、脸部出红疹等;专家对电脑的使用是否可能使皮肤病增加,曾作了相关的研究,但目前仍无法证实皮肤炎症的产生与使用电脑直接相关。

  心理:长期从事与电脑相关的职业,在科技发展迅速的今天,面对众多的竞争者,可能会造成巨大的工作压力,这与传统社会面对的压力完全不同。这种压力影响下可能产生下列现象:心无旁骛地专心于工作,意识不到时间的流失;焦虑、沮丧、头痛,神经紧张;情绪不易控制等。这会对人产生不良的影响。(晓风)

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